Brownies
Fitnessdrink
Grünes Gazpachio
Kokoshähnchen mit Möhrenreis
Sincronizadas mit Avocado
Gemüsesuppe
Lammspieße mit roter Salsa
Fitnessdrink
Für 1 Person
Zubereitungszeit: ca. 10 Min.
Zutaten:
1/2 kleine Salatgurke
1/2 Bund Dill
200 g Dickmilch
1 TL Tabasco grün
2 EL frisch gepresster Zitronensaft
1 Prise Salz
1 Spalte Zitrone zum Garnieren
1. Die Salatgurke waschen, putzen und schälen. Sie dann längs halbieren und mit einem Esslöffel die Kerne herauskratzen. Das Fruchtfleisch in Stücke schneiden und in einem Mixer oder ein hohes Gefäß geben.
2. Den Dill waschen, trockenschütteln und anschließend fein hacken. Den Dill zusammen mit der Dickmilch zu den Gurkenstücken geben und alles pürieren. Den Drink mit Tabasco, Zitronensaft und Salz abschmecken. Den Drink in ein Longdrinkglas füllen und mit einer Zitronenspalte garnieren.
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